中医药如何提升个体免疫力？中医专家们这么说

你们想知道关于中医药如何提升个体免疫力？中医专家们这么说和一些薏米能不能杀死新冠是怎么回事的吗？那么听小编为大家详细的解吧！

普通公民是否需要服用中成药来预防COVID-19？我买不到热门中成药，有什么替代品吗？轻症患者如何在家服药？从中医角度来说，如何从“衣食住行”等方面提高免疫力呢？12月8日，小编对当地多位权威中医专家进行了采访。

采访嘉宾

广东省名中医、广州医科大学附属中医院院长朱伟峰

广州医科大学附属第一医院副主任医师、第五批全国知名中医学术传承人王峰

徐华广州中医药大学第一附属医院儿科新生儿科主任

林琳广东省中医院呼吸与危重症医学科主任、广东省新型冠状病肺炎（COVID-19）中医防治专家组副组长

即使服用退烧药后症状仍继续恶化

尽快寻求医疗建议

林琳说，中医防治外病有着悠久的历史。中医强调避免感染风险、少聚集；情绪舒畅，保持精神，不过度劳累。真气调和了，大家的免疫力就高了，就不容易出现感染、加重的情况。

在本次疫情感染者救治中，中医药使用率达到95%以上；中医辨证论治贯穿于预防和治疗的全过程。当感染后症状很轻微时，可以采用中药进行对症治疗，可以减轻症状，防止病情加重。在感染的不同阶段可以使用不同的中药，以减轻症状，防止病情加重。

感染初期，使用头解祛瘟颗粒可以益气、滋阴、祛风、清热解。具有抗病、抗炎、免疫调节等功能，提高人体正气，促进病的消灭。

若有感染，可用银翘散、复方感冒颗粒清热解。喉咙痛可以用咳肝利咽口服液、清开灵、抗病口服液。这些都是很好的早期治疗药物。

发热后，低热可用消不护颗粒、柴石颗粒、兰芩口服液。土解祛瘟颗粒还可以帮助退烧。对于高烧，可以使用柴石冲剂、西药美林等退热药。

病情加重出现上呼吸道症状后，可以使用咳肝利咽口服液、复方板蓝根冲剂、清开灵等治疗咽痛。咳嗽可以用积芝糖浆、川贝枇杷露、川贝枇杷膏、橘子止咳糖浆等止咳化痰。

如果身体疲倦，食欲不佳，或者容易出现恶心，可以用小柴胡颗粒来调和肠胃。如果腹泻、便溏、湿气重，可以服用藿香正气丸或藿香正气液。

中医预防是利用中药调节体内阴阳平衡，使免疫力达到状态。主要分为寒性体质和热性体质两种。如果体质偏热，可以使用清热滋阴的药物；若体质偏寒，宜用温补药。如果是热性体质，可以滋阴，如沙参、麦冬、五指毛桃等。如果是寒性体质，可以用党参、黄芪来滋补身体。如果水分重，可添加木棉和大麦去除水分。

“无症状感染者为COVID-19核酸阳性，无明显不适症状；轻症病例为核酸阳性，有不同程度的发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、食欲不佳、全身乏力、肌肉疼痛等症状。如果出现下呼吸道症状，咳嗽、咳痰、胸闷、气短，则属于普通型；如果呼吸困难，则属于重型。”

林琳表示，感染新型冠状病后，可以实现对症治疗。服用退烧药、止咳药缓解症状，约3~5天后会逐渐好转。如果症状继续恶化，请尽快就医。例如，如果反复高烧35天，身体严重疲劳，食欲不振，吃不下东西，或者严重腹泻2天以上，就会感觉更加不舒服。您应该寻求医疗救助并接受专业治疗。

如果出现高烧，并伴有咳嗽、痰多、胸闷、气短等症状，则说明有肺部感染的可能，应去医院就诊。

年轻人也要注意身体状况的变化

这些常用药可以在家常备

我们始终高度关注老年人、婴幼儿、基础疾病患者等重症易发群体。这是否意味着年轻人可以坚强并选择“坚持下去”？

林琳表示，年轻人不要以为“扛着”就完事了。一般来说，年轻人在家隔离时应该多喝水，这样可以帮助身体排出素，减少对器官的影响。注意“睡好、吃好、心情好”，对症用药缓解不适，服药后多喝水。如果症状严重，应尽快就医。例如，如果连续3-5天出现反复高烧、剧烈咳嗽、气短、胸闷、呼吸困难、精神不振等症状，就应该去医院就诊。也就是说，如果你感觉比较不舒服，就需要去看医生，接受专业的治疗。

从临床实践来看，一般5天左右症状即可转阴，7天左右症状即可转阴。居家无症状轻症患者出现以下症状，应及时去医院就诊持续高烧，特别是第5天以后；腹泻，食欲不振；咳嗽、痰黄、胸闷、呼吸困难等下呼吸道症状，有症状的人应去医院就诊。

作为中医专家，林琳也对疫情防控期间家庭药箱的配备给出了自己的建议。小步虎冲剂适合各个年龄段的人群。它们用于发烧、疲劳和食欲不振。它们可以调节胃肠道，退热，有扶正解的功效。

藿香正气消暑利湿，适用于腹泻、胃肠感冒。

维生素C银翘片具有清热功效。

透解祛瘟颗粒用于疾病初期，益气、滋阴、祛风、清热解。

服用中药和西药最好间隔至少一小时。准备一两盒家庭用的药就可以了。

朱伟峰，广东省著名中医、广州医科大学附属中医院院长。

而不是在家制造和呼吸氧气

最好及时就医

有基础疾病的人群和老年人一直是疫情期间需要关注的重点群体。对于他们来说，朱伟峰表示，首先要避免恐慌。现在新型冠状病的性已经大大降低。不要随意改变原有的诊疗方案和正在服用的药物。您还是应该按照原计划安排就医。

“进一步优化措施”发布后，大家无论是去医院看病还是去药店买药都会方便很多。大家一定要戴口罩、勤洗手、保持距离等预防措施，按时取药，确保治疗。

对于行动不便的老人，基层医疗机构现在也定期联系患者。我们也希望这些家乡能够定期与这些基层医疗机构和社区及时联系，沟通健康状况。

另外，对于有条件的患者，现在一些医疗机构也开展了在线诊疗，可以在线看病、在线开药。

朱卫峰还提醒，从医学角度来看，肺心病、哮喘、冠心病、脑血管病等很容易导致重要器官缺氧，这些患者需要家用制氧机。另外，孕妇和高强度脑力劳动者有时也需要偶尔吸氧。但这个题需要从两个方面来看。首先，应在医生的指导下合理选择不同的型号；其次，还应注意，过量吸氧对身体也有害，应避免。

如果您感染了COVID-19，并且没有任何基础疾病，但现在感觉有点呼吸急促或缺氧，请勿在家中使用制氧机吸氧。您必须立即联系社区医疗机构，然后就医。正确判断呼吸困难是否与新型冠状病有关。如果您患有肺心病、冠心病等容易缺氧的基础疾病，并且感觉近期基础疾病症状明显加重，可以在吸氧的同时尽快联系医疗机构。如果严重的话，拨打120，让医生判断你的基础疾病进展到什么程度，是否感染了COVID-19。只有做出正确的判断，才能得到合理的治疗。

“家用制氧机有一定的作用，但也不能随便用，老年朋友没必要每个人都拥有一台，一定要根据自己的病情，在医生的指导下合理使用。”

使用退烧药时切记“病愈则愈”

特别是不要擅自增加测量

随着更加精准的防控策略的实施，一般的发烧可以通过单独使用退热药物来控制，但要记住，走得太远是不够的。

朱伟峰表示，中医讲究辨证论治。寒症宜服温补药，热症宜服清热药。我们在家配制的中成药应该在医生的指导下使用。了解它们是变冷还是变暖也很重要。一般来说，发热多为热证。这个时候就需要使用一些清热解的药物。不能再服用温补、补气、温阳的药物了。

还需要注意的是，一些中成药还具有解热作用。如果觉得强度不够，也可以服用一些西药退烧药。但使用退烧药时，应“即止病”。退烧后不要服用太多，否则人容易变得虚弱。

“中医治未病很有特色，有助于提高人体的免疫力和抗病能力。现在，全国各地都在参照国家COVID-19防治方案，结合当地气候结合人群的症状特点，开发适合当地的药物。中医预防方剂可以通过多种途径获得，通过识别每个患者的体质，制定有针对性的调理方案，包括药物、针灸、按摩、药膳等。锻炼身体等来调节身体体质，提高免疫力。”朱卫峰建议广大群众要科学安排工作，合理安排休息时间。如果失眠严重的话，还需要到正规医院就医，找出病因，采用中西医结合治疗失眠，提高免疫力。

广州医科大学附属第一医院副主任医师、第五批全国知名中医学术传承人王峰

再次强调

不建议通过服用药物来预防

许多创新中成药也被纳入广泛流通的储存药品中。它们真的是对所有人都有效的广谱药物吗？

王峰介绍说，连花清瘟主要用于对症治疗热入肺引起的发热、畏寒、肌肉酸痛、咳嗽、头痛、咽痛等症状。蒲地兰口服液还有清热解、消肿润喉的功效。这两种药物临床上都是用于治疗，并不适合所有人，尤其是预防用。

他表示，在临床专家看来，除了疫苗外，不建议健康人群使用药物进行预防。“药物是三”。无病服用药物不仅缺乏预防COVID-19的证据，还可能增加肝脏、消化系统和其他器官的负担。相反，它可能会降低我们的免疫水平，导致相反的效果。

除了戴口罩、远离人群密集场所、注意手卫生、规律作息、合理营养外，中医也有独特的干预方法，比如药食同源的广东凉茶。岭南地区自古就有用凉茶来预防流行病的。

中医有句经典的话，就是“正气存于体内，邪气不能去”，意思是说，如果人体内部环境稳定，疾病就不容易发生。特别是对于一些无症状感染者和密切接触者，对于暴露风险较高的人群，我们可以通过药食同源的适当调理和干预，使体内环境更加稳定，有可能减少感染或减少未来症状的发生。”

王峰还根据目前网上流传的多个不同版本的抗疫中药方剂，对市民DIY药物治疗表达了不同的看法。“在COVID-19期间，一些权威部门确实发布了一些抗击疫情的中药方剂，但这些中药方剂对治疗的症状类型有明确的定义，对病情的严重程度也有要求，并且具有很强的针对性。”明确的专业应用。也就是说，这些中药方剂的使用是有的，只有专业的中医师才能准确判断和应用。”他说，还有一些抗疫中药方剂，民间来源不明。与药食同源的调理配方不同。它具有药用特性。如果在配药和使用时使用某些药用成分的剂量不准确，可能会存在很大的安全风险。

“不一定对症，也不一定有效，严重的话还可能引发其他题。所以，我个人建议，当出现临床症状，确实需要中药方剂干预时，应该去正规医疗机构，让医生判断开药，人们自己吃药治疗时要非常谨慎，尽量不要乱用。”

徐华广州中医药大学第一附属医院儿科新生儿科主任

婴儿和儿童护理

采取预防措施避免交叉感染

“根据以往的经验，每年冬春季节是呼吸道疾病的高发期，小儿患者较多。但目前医院还没有出现“拥堵”的情况。针对这种情况，我们会采取多种措施。提前采取措施。”徐华表示，比如合理配置儿科医师，加强儿科门诊医务人员实力；加强宣传力度，鼓励家长为孩子预约挂号，减少候诊时间，提高就医工作效率，也减少人员聚集造成的交叉感染。可能性。同时，各医疗机构还将制定儿科门诊高峰应急预案。一旦门诊量超过限额，立即启动应急预案，增派医生，尽可能缩短儿童看病时间。

她说，发烧是小儿最常见的临床症状。许多疾病都会出现发烧。COVID-19和流感可能会叠加。发烧症状可能更常见。家长先不要恐慌，有序预约就医。就诊时应做好个人防护，包括为孩子佩戴口罩、随身携带消湿巾和洗手液、就诊前后擦拭孩子的双手、就诊期间尽可能监护孩子就医，不要让孩子乱跑、乱摸，避免交叉感染。

如果婴幼儿出现咳嗽等症状，可以进行抗原检测吗？这是很多家长都关心的题。徐华表示，抗原检测可用于婴幼儿，但抗原检测只是初步筛查方法。确诊COVID-19仍然需要核酸检测，而核酸检测是金指标。

确诊感染后，如果孩子没有任何症状或症状很轻微，如轻微流鼻涕、咳嗽，精神良好，母乳喂养、饮食正常，可以考虑居家观察治疗。如果孩子出现发烧、咳嗽、症状明显、精神不好、奶水和食物摄入量明显减少，或者孩子有基础疾病或免疫缺陷疾病，建议去医院就诊。

“新生儿和小孩子比较特殊，一旦病情发展快，很可能出现并发症，需要我们特别重视。家长要特别注意观察孩子的症状，比如高烧、精神差、奶量减少等。

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